Kiedy unikać sauny?
Skoro wiemy, w jakich sytuacjach warto udać się do sauny i kiedy pomoże to naszemu powrotowi do formy, to teraz trzeba napisać, w jakich okolicznościach lepiej sobie darować. Okazuje się bowiem, że sesja w gorącym pokoju nie każdemu dobrze się przysłuży. Powinny jej unikać osoby ze stanami reumatycznymi. Nie brak również przeciwwskazań pulmonologicznych – jeśli pacjent cierpi na infekcje, przeziębienie, ostry stan astmatyczny lub gruźlicę, wizyta w saunie nie jest dobrym pomysłem. Gdy z sercem mamy poważniejsze problemy, lepiej wybrać inną formę relaksu.
Niewydolność serca i krążenia to przesłanki negatywne. Lekarze zdecydowanie odradzają chodzenie do sauny osobom, które są krótko po zawale. Co ciekawe zakaz „saunowania” nie dotyczy większości osób zmagających się z chorobą niedokrwienną serca. Przerwę w saunie powinny też sobie zrobić kobiety ciężarne oraz chorujący na wrzody żołądka. Inne przeciwwskazania to przyjmowanie leków rozrzedzających krew, implanty ortopedyczne (w tym endoproteza) i niedawne zabiegi chirurgiczne.
Polecane artykuły
Płytki podłogowe oferowane są w różnym typie
Bardzo ważne jest to, jakie podłogi mamy w naszym domu, bo tak naprawdę to one w znacznej mierze są eksploatowane. Chodzi się po nich, przesuwa różne rzeczy, nie raz nam coś na nie upadnie, a to oznacza, że muszą być bardzo wytrzymałe, bo w przeciwnym razie dość często będziemy musieli je wymieniać
Jak latem łamiemy dress code?
Lniane, przewiewne sukienki, a nawet lniane spodnie, zdecydowanie nie są odpowiednim strojem do zaprezentowania się w firmie. Nadają się na niedzielny spacer po nadmorskiej promenadzie, ale nie do pracy. Szczególnie muszą o tym pamiętać osoby mające stały kontakt z klientami, dla których stanowią w